Home
Atelier LevensKunst
Hypnotherapie
     Relatietherapie
LifeCoaching
Training
Meditatie
Over Annette Polman
Contact
Links

 

Training

 

 

 

 

Ook mijn trainingen zijn erop gericht mensen dichter bij zichzelf te brengen, bij hun authenticiteit, en van daaruit te leren omgaan met zichzelf en met de buitenwereld.

De training wordt opgezet aan de hand van een thema. Men krijgt inzicht in en verbinding met zichzelf, d.w.z. met gevoelens en verlangens t.a.v. dat thema. Van daaruit ontstaan reactie-en handelwijzen die verbinding creëeren met jezelf en met de ander. De werksfeer en productiviteit varen daar wel bij, bijv. door minder ziekteverzuim.

Mogelijke thema's voor een training zijn:

  • Communicatie
  • Empathisch Luisteren
  • Authenticiteit
  • Ontwikkeling Persoonlijk Functioneren 
  • Teambuilding
  • Vergeven
  • Loslaten
  • Medelijden of Mededogen
  • Wie helpt de hulpverlener?
  • Omgaan met Vergankelijkheid

 

 

 

 

Een trainingsdag of thema-avond zou er als volgt uit kunnen zien: 

  • Behandeling van een aantal uitgangspunten rond het thema
  • Waar loop je tegen aan bij dit thema?
  • Oefening om uitgangspunten op jezelf te betrekken adhv een bestaande situatie
  • Uitwisseling en Feedback
  • Verdieping van een thema wat in de eerste ronde komt bovendrijven
  • Inbreng van een casus in de groep hierover.

Ik werk intuïtief en beschik over een ruime voorraad oefeningen en modellen die ik inzet op momenten waarop mij dat passend lijkt.

Daarnaast kan ik een pauzeprogramma verzorgen voor uw bedrijf. Een uur ontspanning, mindfulness en andere oefeningen in de lunchpauze of bij het begin of einde van de dag. Uw medewerkers functioneren dan beter en krijgen meer inzicht in zichzelf en werkgerelateerde issues, waardoor ieders tevredenheid toeneemt. 

Tarief: Afhankelijk van o.a. de duur van de training en de groepsgrootte.

 

 

Atelier voor LevensKunst, Biltstraat 22 Abis, 3572 BB Utrecht, 030-2733868  | info@annettepolman.nl