Passie

Mijn passie is mensen te begeleiden dichter bij zichzelf te komen en vanuit authenticiteit hun leven vorm

te geven om zo meer kwalititeit van leven te ervaren. Ik doe dat zowel in groepen als individueel en vind dat beide inspirerend. 

Visie

Uitgangspunt hierbij is dat we allemaal een essentie hebben, die voorbij alle reactiepatronen, concepten en verlangens gaat. Die essentie is van nature liefdevol, mededogend en intuïtief wijs. Hoe meer we hiermee in contact zijn, hoe authentieker we zijn en hoe vrijer we ons voelen. We zijn dan ook in contact met iets dat groter is dan wijzelf, met het Nu of de Kosmos of welke naam je er ook aan wilt geven. We staan dan toe dat het leven door ons heen stroomt in plaats van dat wij krampachtig ons leven proberen te sturen.   

Aanpak

Kenmerkend voor mijn werkwijze is dat ik mensen niet alleen aanspreek op het niveau van het dagelijkse bewustzijn, maar ook op diepere lagen van het bewustzijn. Dat betekent dat niet alleen het mentale niveau actief is, maar ook het emotionele, fysieke, energetische en transpersoonlijke niveau. Dat verdiept het bewustwordingsproces en inzichten en veranderingen hebben dan sneller en blijvend effect.

Doel of effect

Leven vanuit authenticiteit of “jezelf zijn” zorgt voor betere relaties met jezelf en met anderen. Je ervaart meer verbondenheid en minder afgescheidenheid. Fysieke spanningen kunnen verdwijnen.

Je ervaart meer vrijheid in jezelf en bent je bewuster van eigen krachten en talenten, zodat je die optimaal kunt inzetten voor jezelf, anderen en de samenleving. Dat geeft meer kwaliteit van leven en     -uiteindelijk- een betere wereld. Tegelijkertijd wordt je voor je geluksgevoel minder afhankelijk van je omgeving.

Technieken

Om alle bewustzijnsniveaus te activeren gebruik ik diverse ontspanningstechnieken als bodyscan, visualisatie en ademhalingsoefeningen. Van daaruit werk ik met voice dialogue, transactionele analyse, focussing, bewustwording van overlevingsstrategieën (PRI), emotiemanagement, lichaamsgericht werken, mindfulness, systemisch werken en diverse communicatie- en counselingtechnieken.

Inspiratiebronnen 

Inspiratiebronnen hierbij zijn de Boeddhistische visie, Eckart Tolle, Byron Katie, Marshall Rosenberg (Geweldloze Communicatie), Pema Chödron (tonglen), Hans Knibbe (Zijnsoriëntatie), Paul de Blot (Business spiritualiteit), Ken Wilber (Integrale visie), Cowen (Spiral Dynamics)

En verder
De sfeervol ingerichte ruimtes in Atelier voor LevensKunst zijn ook te huur als praktijkruimte.